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Day4减肥午餐蔬菜卷饼➕牛排

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加油刘小厨

昨天掉秤0.6斤，今天要好好努力哟～我不想节食，也不需要马上快速瘦身，运动➕饮食～慢慢来，持续有效努力下去！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蔬菜 适量
、
饼 1块
、
牛排 1块
、
橄榄油 少许
、
黑椒酱 1小包
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-22

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