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韭菜炒年糕~

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炒年糕是很南方的一种吃法。春天气候冷暖不一,春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且 韭菜性温, 含有大量维生素和粗纤维, 春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。
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10克
21克
16克


217
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

年糕片焯烫时间一定不要太长

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-22

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