快手菠菜班尼克蛋色拉
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99克
77克
33克
1326
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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菠菜取叶洗净 控干 ,烧开水放一勺白醋,用勺子搅出漩涡 打蛋旋转后继续漩涡 成型后捞出,想吃流心蛋可以早点捞,煎香肠和全麦面包丁 水果摆盘,橄榄油海盐调味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-22
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