是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
手撕包菜的做法 点击查看大图

手撕包菜

浏览 45.2万 · 收藏 5324 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

天蝎座小菜姬

包菜又称圆白菜，卷心菜起源于地中海沿岸，先我国各地都有栽培。它富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，还富含维生素U，对胃溃疡有着很好的治疗作用。食之可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器。 卷心菜的水分含量高(约90％)，而热量低，富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。 它具有杀菌消炎。润肠通便提高免疫力的作用。它还可以防癌抗癌。延缓衰老的作用。易多食！今天给大家介绍一下手撕包菜，请大家参考！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
卷心菜 1小颗
、
大料 1朵
、
油 1勺
、
盐 2克
、
辣椒干 5个
、
大蒜 3瓣
、
花椒 10颗
、
蚝油 1大勺
、
鸡精 1小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-21

换个做法

手撕包菜的其他做法

手撕包菜的相关分类

棒棒糖 马蹄 冰糖葫芦 雪花酥 糖葫芦 冬笋 更多

手撕包菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许