蒜苗香干
蒜苗也叫青蒜 营养价值高 含有蛋白质 胡萝卜素 核黄素等营养成分 它的辣味主要来源于辣素 消积食 还有很好的杀菌抑菌作用 蒜苗炒香干 很喜欢。
-
步骤1/14
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/14
点击查看大图
蒜苗清洗干净 切小段
-
步骤3/14
点击查看大图
香干切条状
-
步骤4/14
点击查看大图
胡萝卜切丝
-
步骤5/14
点击查看大图
姜切丝
-
步骤6/14
点击查看大图
食材处理好了
-
步骤7/14
点击查看大图
起油锅 放入一汤匙食用油 放入香干煸炒 变色后盛出备用
-
步骤8/14
点击查看大图
再次起油锅 放入一汤匙食用油 放入姜丝 翻炒出香味 放入胡萝卜丝翻炒
-
步骤9/14
点击查看大图
加入生抽调味
-
步骤10/14
点击查看大图
放入香干条 翻炒
-
步骤11/14
点击查看大图
放入蒜苗翻炒
-
步骤12/14
点击查看大图
放入蚝油翻炒
-
步骤13/14
点击查看大图
根据自己口味放入盐 鸡粉 翻拌均匀关火
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘
生抽和蚝油都有咸味 盐量按照自己需求酌情调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-21
蒜苗香干的其他做法
蒜苗香干的相关分类
蒜苗香干的相关推荐
-
葱姜炒梭子蟹
2849380人看过 -
葱烧豆腐
347700人看过 -
清炒丝瓜
2317086人看过 -
素菜吃出肉滋味——自制黄豆芽炒油豆腐果
1627589人看过 -
#养生打卡#平菇炒鸡蛋
188076人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5910898人看过 -
老母鸡汤
197384人看过 -
#一人一道拿手菜#番茄丝瓜
3778074人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#酱香山药排骨
174240人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#蚝油口蘑
162931人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8282664人看过 -
红烧排骨
29737008人看过