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蒜苗香干

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优雅的长围巾

蒜苗也叫青蒜 营养价值高 含有蛋白质 胡萝卜素 核黄素等营养成分 它的辣味主要来源于辣素 消积食 还有很好的杀菌抑菌作用 蒜苗炒香干 很喜欢。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蒜苗 3根
、
香干 2块
、
胡萝卜 半根
、
姜 3片
、
食用油 3勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
盐 2克
、
鸡粉 1小捏
烹饪步骤
小贴士

生抽和蚝油都有咸味 盐量按照自己需求酌情调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-21

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