干炸鸡块
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡胸肉解冻切洗净小块
-
步骤2/9
点击查看大图
加葱姜,盐十三香,生抽搅拌腌制半个小时
-
步骤3/9
点击查看大图
腌制好的鸡块裹满干淀粉
-
步骤4/9
点击查看大图
锅烧油,油温五层下鸡块
-
步骤5/9
点击查看大图
油温升高复炸一次
-
步骤6/9
点击查看大图
金黄酥脆捞出
-
步骤7/9
点击查看大图
撒孜然粉或椒盐就好了
-
步骤8/9
点击查看大图
是不是很简单?
-
最后一步
点击查看大图
老婆女儿都爱吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-20
干炸鸡块的相关分类
干炸鸡块的相关推荐
-
炸鸡块
547778人看过 -
没有炸粉也能鲜嫩多汁的脆皮炸鸡腿
2507640人看过 -
五仁月饼馅儿做法
31663人看过 -
卤猪蹄
2132777人看过 -
水煎包
62894人看过 -
#春天的鲜味#西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼
328497人看过 -
老北京宫廷酸梅汤
161824人看过 -
#零腹担吃夜宵#家庭版不过油的鱼香肉丝
138611人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1879310人看过 -
外酥里嫩的干炸鱼块
200581人看过 -
牛肉饺子
344587人看过 -
#憋在家里吃什么#水煎包&盒子
1017137人看过