干炸鸡块
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡胸肉解冻切洗净小块
-
步骤2/9
点击查看大图
加葱姜,盐十三香,生抽搅拌腌制半个小时
-
步骤3/9
点击查看大图
腌制好的鸡块裹满干淀粉
-
步骤4/9
点击查看大图
锅烧油,油温五层下鸡块
-
步骤5/9
点击查看大图
油温升高复炸一次
-
步骤6/9
点击查看大图
金黄酥脆捞出
-
步骤7/9
点击查看大图
撒孜然粉或椒盐就好了
-
步骤8/9
点击查看大图
是不是很简单?
-
最后一步
点击查看大图
老婆女儿都爱吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-20
干炸鸡块的相关分类
干炸鸡块的相关推荐
-
没有炸粉也能鲜嫩多汁的脆皮炸鸡腿
2508141人看过 -
新手小白的第一份传统美食果仁桃酥
399627人看过 -
红烧泥鳅
429924人看过 -
#我的2024年夜饭#绿豆糕
146983人看过 -
零失败 小白入门必备玛格丽特饼干
283104人看过 -
乳酪柠檬挞
284838人看过 -
桃酥饼干
1436724人看过 -
家常腌黄瓜
140593人看过 -
27种饺子馅
40290人看过 -
简单版自制豆腐脑
2235494人看过 -
#巨下饭的家常菜# 孜然炸鸡腿
132426人看过 -
糯米粉香蕉蛋糕
242427人看过