清肝明目去火的养生菜蒜泥枸杞藤
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春天到了，各种野菜正是吃的季节，婆婆因为不能出门玩，这几日迷上了到地里摘野菜，荠菜，马兰，金花菜，今天昨天摘回来了枸杞叶，这好东西现在很难找的。我当然不客气，全带回家了，一炒真是好吃。这个就这个季节能吃到，时间过了，就老了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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摘回的枸杞藤挑选干净，要摘选嫩的，梗子硬的老了
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步骤2/3
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大蒜切碎
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最后一步
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锅中放入适量油，先放大蒜炒香，倒入枸杞藤，加入调料，炒制变色即可出锅。
小贴士
1.要要挑选嫩叶食用，所以野生的挺精贵。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-20
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