豌豆苗的颜色鲜明，质地柔软，含有极丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。
-
步骤1/10
点击查看大图
豌豆苗洗净
-
步骤2/10
点击查看大图
锅内水开后放入一点盐和食用油，放入豌豆苗焯水
-
步骤3/10
点击查看大图
捞出豌豆苗沥干水分放入盘内
-
步骤4/10
点击查看大图
锅内热油蒜末爆香
-
步骤5/10
点击查看大图
加两勺生抽
-
步骤6/10
点击查看大图
加一勺香油
-
步骤7/10
点击查看大图
加一小勺砂糖
-
步骤8/10
点击查看大图
熬成酱汁
-
步骤9/10
点击查看大图
将酱汁浇在豌豆苗上
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀即可食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-20
酱汁豌豆苗的相关分类
酱汁豌豆苗的相关推荐
-
#洗手作羹汤#樱桃豌豆尖
266054人看过 -
#餐桌上的春日限定#腊肠炒豌豆苗一分钟即可学会营养又低脂。
352662人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
349631人看过 -
粤菜-上汤豆苗（做好上汤的窍门）
3301221人看过 -
凉拌白菜
4133801人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界，这个鱼香肉丝巨巨巨好吃！！
349336人看过 -
#今天吃什么# 上汤豆苗
778825人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3128443人看过 -
#旅行中的美味#番茄牛肉汤
179585人看过 -
虾仁炒西兰花
7424725人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1213855人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜（免油炸健康版）
33873214人看过
