把春天留在脸庞——玫瑰桑葚膏
春天是桑葚成熟的季节，小小的桑葚看上去虽不起眼，但既可入食又可入药。 它含有丰富的营养价值，富含活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等。且补肾养颜，是水果中的阿胶。 但新鲜桑葚不容易保存，若熬成膏方反而可以留住春天的美味。 近年研究表明，100%的桑椹煎液中有中度激发淋巴细胞转化的作用，常食能增强人体免疫力，延缓衰老。 这道玫瑰桑葚膏是中医推荐的经典名方，玫瑰的馥郁香气和桑葚的酸甜味道让人欲罢不能。 这样的绝妙搭配可谓女人的恩物啊！
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步骤1/6
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桑葚洗干净放到料理机。
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步骤2/6
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不用加水，直接榨成桑葚汁。
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步骤3/6
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放到锅里小火慢熬，千万不能用铁锅。
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步骤4/6
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把玫瑰花的花蒂和花瓣分别剥开，取花瓣加入锅中。
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步骤5/6
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不停的搅拌，以免糊锅。熬煮搅拌大概30分钟，桑葚汁开始变得稠一点了，加入红糖准备收汁。成膏状后关火。
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最后一步
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瓶子提前消毒晾干。等桑葚膏晾凉就可以装瓶密封起来。
每天一勺直接吃，或者冲水喝也可以哦。味道非常棒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-20
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