蔬菜沙拉
藏了一冬天的肉肉随着春天的到来马上就再也藏不住了，这时候的我们的减肥大计就要提上了日程。每天早晨的轻食就很必要健康美味又减脂，赶紧吃起来吧！
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步骤1/7
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准备食材：千禧、生菜、紫薯、玉米、鸡蛋
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步骤2/7
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紫薯切丁和玉米一起蒸熟，黄瓜刮刀刮长片，千禧和鸡蛋切成片，玉米切成丁
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步骤3/7
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生菜用手撕成碎小块铺在盘子底部
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步骤4/7
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把黄瓜卷成卷摆成自己喜欢的样子
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步骤5/7
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剩余的食材摆在生菜上面，摆成自己喜好的样子
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步骤6/7
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最后浇上日式沙拉酱
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最后一步
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一盘靓丽的漂亮沙拉盘完成✅
1、蔬菜选择自己喜欢的菜
2、丘比的几款沙拉酱拌沙拉酱都很好吃
3、如果觉得沙拉酱热量高的可以用黑醋/苹果醋/酸奶替代
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-20
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