蔬菜沙拉
藏了一冬天的肉肉随着春天的到来马上就再也藏不住了，这时候的我们的减肥大计就要提上了日程。每天早晨的轻食就很必要健康美味又减脂，赶紧吃起来吧！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材：千禧、生菜、紫薯、玉米、鸡蛋
-
步骤2/7
点击查看大图
紫薯切丁和玉米一起蒸熟，黄瓜刮刀刮长片，千禧和鸡蛋切成片，玉米切成丁
-
步骤3/7
点击查看大图
生菜用手撕成碎小块铺在盘子底部
-
步骤4/7
点击查看大图
把黄瓜卷成卷摆成自己喜欢的样子
-
步骤5/7
点击查看大图
剩余的食材摆在生菜上面，摆成自己喜好的样子
-
步骤6/7
点击查看大图
最后浇上日式沙拉酱
-
最后一步
点击查看大图
一盘靓丽的漂亮沙拉盘完成✅
1、蔬菜选择自己喜欢的菜
2、丘比的几款沙拉酱拌沙拉酱都很好吃
3、如果觉得沙拉酱热量高的可以用黑醋/苹果醋/酸奶替代
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-20
蔬菜沙拉的相关分类
蔬菜沙拉的相关推荐
-
油醋汁蔬菜沙拉
546459人看过 -
#丘比小能手料理课堂#蔬菜沙拉
147343人看过 -
低脂油醋汁蔬菜沙拉
19716人看过 -
炝拌明太鱼
103049人看过 -
营养早餐三明治
61683人看过 -
酸辣藕丁#我要上首页下饭家常菜#
26647529人看过 -
家常菜—油焖茄子
2289045人看过 -
软乎乎的红薯椰蓉奶排包‼️锁住这个配方 香炸了
40705人看过 -
30分钟的美味——中式点心桃酥
102424人看过 -
椒蒜鸡汤干豆腐
27979人看过 -
简单寿司紫菜饭卷
168169人看过 -
口蘑虾滑
247882人看过
