超好喝的低脂低糖南瓜羹！【无破壁机版】
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减脂神器！！！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1.南瓜削皮切块洗净
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步骤2/4
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2.加清水 放入蒸锅 大火煮到完全软糯
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步骤3/4
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3.用汤勺or电饭锅勺疯狂搅拌至糊状
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最后一步
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4.加入牛奶和适量白砂糖转小火慢炖至完全软糯！出锅（放凉更好喝！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-20
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