清蒸白鲳鱼
鲳鱼胆固醇含量低于所有的动物性食品,肉厚、刺少,营养丰富,最适合小孩子。
-
步骤1/7
点击查看大图
清洗干净鲳鱼,尤其是鲳鱼内部的一层黑膜一定要洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好的食材
-
步骤3/7
点击查看大图
将葱姜丝和香菜塞到鱼肚子里
-
步骤4/7
点击查看大图
摆盘上面撒少许盐均匀涂上蒸鱼豉油丢一些姜丝在上面腌制10分钟左右
-
步骤5/7
点击查看大图
放入蒸箱180度20分钟,蒸锅水烧开放入锅中15分钟即可
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅
-
最后一步
点击查看大图
撒一层蒸鱼豉油提鲜,用葱丝辣椒丝装饰 即可上桌了
1、一定选冰鲜的鲳鱼,蒸出来的鱼才足够新鲜
2、一定要把内脏清洗干净
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-19
清蒸白鲳鱼的相关分类
清蒸白鲳鱼的相关推荐
-
焖大虾
2827589人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12069394人看过 -
只加点盐就好吃的不得了~虾仁炒蛋
245521人看过 -
清蒸白鲳鱼
32759人看过 -
虾仁炒蛋
9511715人看过 -
清蒸白鲳鱼
76673人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
1067622人看过 -
芹菜百合
1240177人看过 -
红烧小炖鲳鱼
102263人看过 -
蒜蓉油麦菜
853293人看过 -
家常孜然烤羊排
1660525人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77591103人看过