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燕麦片小熊饼干❤️好吃又健康❤️的做法

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燕麦片小熊饼干❤️好吃又健康❤️

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❤️燕麦片小熊饼干❤️ 今天和大家分享一款好吃又可爱的燕麦片饼干。记得儿时看美剧，每当镜头出现早餐环节，一定会出现燕麦片泡牛奶。错误认为所有老外都是吃燕麦片长大的。直至大学，和美国朋友聊天谈到早餐时，大胆的把自己的想法说出来后，才第一次了解到为什么燕麦片在美国那么有人气。 1993年，美国华盛顿州39岁的糕点大王利德蔓体重150kg，TC达3.24mg/mL。平时只能卧床，后遵医嘱，每天吃2~3个燕麦稃饼（全燕麦食品，每个重25g），3个月后体重降到125kg，TC降到1.75mg/mL。这证明了燕麦具有预防肥胖的作用。从那以后就一发不可收拾，美国人开始热衷于各种燕麦食品。其实燕麦不仅有预防肥胖的作用，还有降血脂的作用。好吧，这么好的东西我们也应该多多食用。一起试试这款燕麦片小熊饼干吧！！

食材清单加入采购清单

30~60分钟

燕麦片 100g

、

低筋面粉 100g

、

鸡蛋 1个

、

糖 65g

、

黄油 80g

、

发酵粉 1克

、

巧克力笔（白、巧克力）各一支

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备好食材
步骤2/13 点击查看大图
现将黄油用微波炉加热软化再将鸡蛋、糖、软化后的黄油放入容器搅拌均匀
步骤3/13 点击查看大图
面粉过筛倒入容器内
步骤4/13 点击查看大图
加入酵母粉
步骤5/13 点击查看大图
最后加入燕麦片
步骤6/13 点击查看大图
搅拌均匀
步骤7/13 点击查看大图
小熊的脸约30g左右的面团，搓圆压扁
步骤8/13 点击查看大图
嘴和鼻子约5g左右，搓圆压扁
步骤9/13 点击查看大图
耳朵一个约3.5g左右，搓圆压扁预热烤箱至160度
步骤10/13 点击查看大图
160度烤箱，烤20分钟即可
步骤11/13 点击查看大图
用白巧克力画突起的鼻子
步骤12/13 点击查看大图
最后用巧克力色画上眼睛和嘴鼻
最后一步点击查看大图
再看我，吃了你

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-19

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