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三素同盟—胡萝卜洋葱炒木耳

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选用的三素都是健康又营养的好食材,木耳软化血管,有”清道夫”之美称。洋葱一直被列为抗癌食物之一,胡萝卜对我们的眼睛有益,又能在这三样菜中起提亮提色的大作用。
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10分钟左右
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃洋葱生些的,最后煸炒时间可以稍微短些!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-19

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