维C冬枣糕(宁宁)
食谱名:维C冬枣糕 参考月龄:12个月以上 今天的维C冬枣糕。妈妈们只要把山药和冬枣一起打成泥后再上锅一蒸就可以了,做出来的口感非常软糯甘甜,再切成小块让宝宝拿着吃也很方便。
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步骤1/12
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准备食材:玉米淀粉10克,冬枣2个(约30克),蛋清1个(约30克),去皮的铁棍山药100克。
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步骤2/12
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用刀先把冬枣削皮、再去核。»冬枣的皮比较难消化,建议给宝宝去掉。
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步骤3/12
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铁棍山药切块后冷水上蒸锅,蒸25分钟。
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步骤4/12
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湿磨杯中倒入蒸熟的山药、冬枣和蛋清,搅打细腻后倒出在玻璃碗中。
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步骤5/12
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加入玉米淀粉。
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步骤6/12
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用勺子搅拌均匀。»妈妈们注意搅打好的性状是粘稠易滑落的。
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步骤7/12
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在模具底部垫一张硅油纸,倒入搅拌好的食材,用勺子抹平表面。»垫硅油纸可以更好的脱模。
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步骤8/12
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冷水上蒸锅,盖个盘子。»盖上盘子可以防止水汽进入影响口感。
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步骤9/12
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蒸20分钟。
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步骤10/12
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蒸熟取出倒扣在菜板上冷却。
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步骤11/12
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脱模后撕掉硅油纸,再切块。
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最后一步
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完成啦!平时做惯了各种别致的糕点,突然来一份这么单调清凉的冬枣糕反而觉得更加有味道了。它看起来就像一块块小糖果,摸摸它的质感也比较有弹性,深受小孩子喜欢。
●妈妈们也可以把山药换成其他水果,如苹果、雪梨等。
●宝宝如果是第一次添加冬枣的话,妈妈们一定要观察三天左右,确保不过敏才可以继续添加。
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发布于 2020-03-19
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