DIY烧烤(微波炉版)
自己动手,在家就可以做出简单又好吃的烧烤
315克
47克
4克
3042
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
五花肉和牛排肉切成烧烤块,可稍微切大一些
-
步骤2/7
点击查看大图
加入花生油 五香粉 孜然粒 粗辣椒粉 味精 盐抓匀,花生油可适量多一些
-
步骤3/7
点击查看大图
加入白芝麻继续抓匀
-
步骤4/7
点击查看大图
腌五分钟,用竹签串好
-
步骤5/7
点击查看大图
找个长度适合的微波炉用盘,可以把竹签架起来,稍微深一些,深度要保证能把肉里面烤出来的油分和水分装下,一定不要接触到肉,不然影响口感
-
步骤6/7
点击查看大图
放入微波炉,高火五分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
开吃
这个方法适用于烤任何食材,时间自己掌握,比如排骨鸡翅和鱼时间就要稍长一些,蔬菜类可以时间稍短一些,五花肉想要吃不太腻的可以多加一分钟
如果一开始掌握不好时间,可以两三分钟加热一次,打开看看肉的烹饪程度,再继续加热,次数多了就熟练掌握了
微波炉容器最好用陶瓷或者玻璃的,烤完比较容易清理
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-18
烧烤的其他做法
-
#打工人的健康餐#只需两步✌️比烧烤还好吃的孜然蟹柳炒年糕
-
无油无辣秘制烧烤酱
-
烤箱版烧烤|家庭版烧烤 五分钟就能学会!
-
夏季烧烤系列
-
秒杀所有烧烤摊的~烤茄子(烤箱版)
-
#夏至日,大口吃面#烧烤味炒面
烧烤的相关分类
烧烤的相关推荐
-
微波炉烤红薯#10分钟早餐大挑战#
2322083人看过 -
微波炉烤肉干#美的微波炉菜谱#
120470人看过 -
#养生打卡#养生从早餐开始茶鸡蛋
256077人看过 -
微波炉妙用之甜品篇#快速GET丰盛春节家宴#
134064人看过 -
凉拌腐竹
3559801人看过 -
蜜汁烤鸡翅(微波炉版)
948336人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5244697人看过 -
3分钟微波炉牛肉
103444人看过 -
微波炉自制薯片(无添加剂)
202110人看过 -
微波炉叉烧
208087人看过 -
微波炉鸡蛋羹
2657161人看过 -
蜜汁叉烧(微波炉版)
723270人看过