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宝宝花样辅食～南瓜蔬菜蒸饭

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爱做饭的小太杨
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5克
39克
175克

845
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
贝贝南瓜 1个
、
熟米饭 半碗
、
胡萝卜丁，豌豆，玉米粒 适量
、
牡蛎粉，海苔粉 适量
、
热炒油，酱油 适量
、
培根 1片
烹饪步骤
小贴士

贝贝南瓜的营养价值很高，瓜肉及瓜子中含有丰富的钙、铁等微量元素，其中胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、葡萄糖含量也很高。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-18

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