菠菜霞糕粥
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菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
食材：大米
用量：100g
、
食材：菠菜
用量：150g
、
食材：霞糕
用量：80g
、
食材：黑木耳
用量：10g
、
食材：胡萝卜
用量：1/4根
烹饪步骤
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步骤1/5
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霞糕切小块，黑木耳切条，胡萝卜切丁
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步骤2/5
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菠菜洗净切小断焯水
-
步骤3/5
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粥煮开后加胡萝卜丁一起煮
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步骤4/5
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然后加黑木耳和霞糕
-
最后一步
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最后加入菠菜，和适量的盐就好啦
小贴士
家里有猪油的可以加一点，味道棒棒哒！香油也是不错的选择。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-18
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