无米炒饭
减脂期的超好吃代替主食,营养丰富还有饱腹感!
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步骤1/7
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花菜切碎
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步骤2/7
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葫芦卜切丁
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步骤3/7
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打两个鸡蛋
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步骤4/7
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鸡蛋和花菜一起搅拌
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步骤5/7
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锅烧热油,放入玉米粒,豌豆,胡萝卜丁!翻炒断生!
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步骤6/7
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倒入花菜鸡蛋液继续翻炒
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最后一步
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炒熟装盘撒上葱花!
全程要控制好不能炒糊了哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-18
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