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被家人吃光盘的醋溜藕丁 3分钟美味即可

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绝配!喝粥吃面条的小菜 莲藕富含铁钙等微量元素 有明显的补益气血 增强免疫力的作用 食物除了能享受到美味之外 其实还能够帮助我们补充身体需要的一些营养物质 所以在日常生活中 我选择一些营养比较高 有利于身体健康的食物 本人觉得凉拌比热炒来的好吃一些 哈哈 我家下饭神器分享给你哟
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.这道菜是酸甜辣口(微微辣)连小朋友都可以吃的那种辣 如果实在吃不了辣味 也可以不放 2.香菜梗不需要下锅 利用藕丁过凉水的余温烫就可以 ps:凉拌类是必须过凉水的 3.起锅烧油要小火 这样不至于糊 4.这个菜真没什么技术含量 适合各类人群 5.祝成功

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-18

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