厥菜炒肉
厥菜～别具风格的野菜佳品，含大量纤维素和维生素E，既能促进肠道蠕动也能延缓衰老，保持肌肤活力！
-
步骤1/7
点击查看大图
壹 肉和厥菜洗净
-
步骤2/7
点击查看大图
贰 瘦肉切小片 加盐和料酒生抽腌制十分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
叁 厥菜摘洗干净后放水锅中焯水 切小段备用
-
步骤4/7
点击查看大图
肆 青红椒切小段 葱姜切小块备用
-
步骤5/7
点击查看大图
伍 红油后肥肉下锅煎出油 再放瘦肉 姜蒜 辣椒和厥下锅翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
陆 加调料料酒 生抽 盐和鸡精 炒熟盛出即可
-
最后一步
点击查看大图
柒 脆嫩爽滑 鲜美爽口的蕨菜搭配新鲜入味的肉，一道美味的蕨菜炒肉完成。
厥菜清洗干净用开水烫一下，清除表面的黏质和土腥味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-18
厥菜炒肉的相关分类
厥菜炒肉的相关推荐
-
卤菜卤味你叫什么都好
321562人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#芝士海鲜意面
137084人看过 -
仔姜烧鸭
20954人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#自发豆芽蒜蓉炒香脆可口
401353人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
269559人看过 -
鱼香肉末茄子
75781人看过 -
豆芽拌菠菜#人人能开小吃店#
203065人看过 -
红薯粉蒸肉
17816人看过 -
#网红美食我来做#番茄金针菇肥牛
40765749人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#牛腩炖西红柿
174942人看过 -
❤️海鲜意面
167955人看过 -
#餐桌上的春日限定#黑木耳胡萝卜炒豆芽
329533人看过
