不用一滴水的南瓜奶香馒头
去燥：南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，增强免疫力，缓解春燥。 补血：南瓜中含“钴”，有补血作用，清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。” 美容：常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤丰美，尤其对中年女性有美容作用。
-
步骤1/15
点击查看大图
南瓜去皮洗净切薄片上锅隔水蒸熟
-
步骤2/15
点击查看大图
趁热加入白糖拌匀
-
步骤3/15
点击查看大图
用料理机打成南瓜泥放凉备用
-
步骤4/15
点击查看大图
酵母加入温牛奶搅拌均匀，加入放凉了的南瓜泥里面
-
步骤5/15
点击查看大图
加入面粉揉至光滑的面团，盖上盖子放置温暖的地方醒发1至2小时左右（根据温度自行调节醒发的时间哦）
-
步骤6/15
点击查看大图
醒发好的面团用手指戳个洞不会回缩就算好了
-
步骤7/15
点击查看大图
醒发成功的面团扒开能看到这样的蜂窝状
-
步骤8/15
点击查看大图
案板上撒一些干面粉，将醒发好的面团拿出来充分的揉捏排气
-
步骤9/15
点击查看大图
将揉捏好的面团搓成长条切大小同等的面剂子，再一个一个充分揉捏
-
步骤10/15
点击查看大图
把一个一个的面剂子揉捏成你想要的样子
-
步骤11/15
点击查看大图
晚上和女儿一起做了小猪、小刺猬、还有普通的圆馒头
-
步骤12/15
点击查看大图
揉捏成型的馒头胚子再次静置醒发15分钟，然后冷水上锅蒸共25分钟，时间到了不要急着打开盖子哦！焖5分钟再打开，馒头不塌皮
-
步骤13/15
点击查看大图
看揭开盖子眼前一亮的感觉
-
步骤14/15
点击查看大图
看看我做的馒头圆润有光泽吧
-
最后一步
点击查看大图
柔软香甜的南瓜奶香馒头就完成了，趁热就吃了两个，在美食面前减肥是不存在的
馒头胚子一定要再次醒发和冷水上锅蒸哦！不然蒸出来的馒头不会松软哦！大家可以做起来哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-17
南瓜奶香馒头的其他做法
南瓜奶香馒头的相关分类
南瓜奶香馒头的相关推荐
-
无敌好吃的红烧牛肉土豆烧牛腩
806039人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3261119人看过 -
南瓜酸奶蛋糕
2540758人看过 -
回锅肉炒大白菜。
178976人看过 -
清炖牛肋条
144019人看过 -
#一周减脂不重样#低卡减脂‖南瓜可可酸奶蛋糕
154712人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8309416人看过 -
桂花糯米山药糕
32096人看过 -
日式芋泥面包
133975人看过 -
原来美味可以如此简单---越嚼越香的孜然牛肉干
286374人看过 -
芋泥派
308115人看过 -
#精品菜谱挑战赛#减脂餐之杂蔬黑椒牛肉块
435442人看过
