铜豌豆的奶香桃胶
浏览 6803 · 收藏 7
将做法保存到手机
桃胶可以益气和血、止痛，用于治疗胃痛、胃炎等病症；可以促进肠道内益生菌的增长，改善肠道菌群环境，调节肠道健康；可以延缓肠道对糖的吸收，有辅助治疗糖尿病的功效，而且，桃胶还可以降胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，起到预防心血管疾病的作用，长期食用桃胶，还可以起到润肤养颜的美容功效。但是桃胶需要适量服用，不可多吃，女性在经期和怀孕期间也不宜食用桃胶。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
自买的桃胶特别好，一点点就泡了一大堆。昨天熬银耳剩下的，还有这么大一碗。
-
步骤2/5
点击查看大图
加入一点纯净水淹没桃胶，放到蒸锅上隔水蒸。（如果有电炖锅更好。）
-
步骤3/5
点击查看大图
蒸好之后舀出一小碗，加入牛奶冰糖炼乳。
-
步骤4/5
点击查看大图
搅拌一下搞定。
-
最后一步
点击查看大图
一款平替款的'燕窝'就做好了。冷热均可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-17
换个做法
奶香桃胶的其他做法
奶香桃胶的相关分类
奶香桃胶的相关推荐
-
牛油果奶昔
1310464人看过 -
连刀和案板都不用的咖喱虾仁
112369人看过 -
苹果山楂水（开胃消食）
22249人看过 -
苹果山楂水
496782人看过 -
香葶炒鸡蛋（家常菜）
65823人看过 -
香菇油菜
6734230人看过 -
#花样闹元宵#暖心又暖胃的酒酿红豆小汤圆
85058人看过 -
家常土豆辣子
134841人看过 -
#秋天怎么吃#芹菜炒香干
16545403人看过 -
#美味开学季#苹果山楂红枣汤--健胃消食促消化
176109人看过 -
白灼菜心
1557538人看过 -
香菇油菜心
6240830人看过
