紫菜三文鱼酥
我用三文鱼和紫菜来搭配,两者都是自带鲜味的食材。用小火慢炒,让它们的香味充分释放出来。不同于肉松的干燥,这道菜保留了鱼肉中一部分水分,吃起来更加鲜嫩可口。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
三文鱼切成小丁,挤几滴柠檬汁去腥。»宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材的大小哦。»柠檬汁能去腥和调节酸碱平衡,如果家里没有柠檬片也可以用白醋代替。
-
步骤2/8
点击查看大图
紫菜倒入开水中,洗净捞出。»中途可以稍稍搅拌一下。
-
步骤3/8
点击查看大图
把浸泡好的紫菜剁碎。
-
步骤4/8
点击查看大图
开小火,平底锅中刷薄薄的一层油。
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入三文鱼丁,用铲子翻炒5分钟至三文鱼颜色变浅。
-
步骤6/8
点击查看大图
用铲子将三文鱼丁压松散一些。
-
步骤7/8
点击查看大图
再倒入紫菜碎,继续翻炒5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
再倒入紫菜碎,继续翻炒5分钟。
●清洗紫菜的水最好是刚刚煮开的水。
●给宝宝吃的紫菜,最好选择头水紫菜,更加软嫩易消化。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-17
紫菜三文鱼酥的相关分类
紫菜三文鱼酥的相关推荐
-
柠香三文鱼
169211人看过 -
山药茯苓糕(黑芝麻)_一岁宝宝辅食
238660人看过 -
炒腊肉
15000人看过 -
夏日酸爽开胃饮,懒人自制“洛神花茶”
61953人看过 -
火锅冒菜
14803人看过 -
鲜果厚切酸奶【宝宝辅食】
39042人看过 -
咸鱼茄子煲#2018年我学会的一道菜#
2768329人看过 -
香糯椰汁芒果饭#铁釜烧饭就是香#
151155人看过 -
香煎三文鱼
131281人看过 -
我吃过最好吃的小炒牛肉!!巨巨巨下饭!
252031人看过 -
蒜苗炒墨鱼皮
5115人看过 -
潮汕糯米鸡糯米包
48399人看过