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火龙果奶昔的做法

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火龙果奶昔

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火龙果性甘平，含有大量的维生素和微量元素，各种酶、白蛋白，天然花青素；可以瘦身、美白、抗自由基，防癌等许多作用～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

火龙果（白、红）

、

牛奶

、

炼乳（或细砂糖）

、

早餐麦片

、

蓝莓

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
早餐杯底部铺好谷物燕麦片或水果干和坚果～
步骤2/4 点击查看大图
白心火龙果切块切好，加入蓝莓、炼乳、牛奶一起用料理机打成汁～
步骤3/4 点击查看大图
表面可以装饰一下下～
最后一步点击查看大图
同样红心火龙果中加入炼乳、牛奶一起打成汁，奶昔就做好啦，弥补了火龙果口感上的不足，很好喝～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-17

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