素炒生菜
21克
5克
4克
220
千卡
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步骤1/6
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准备2棵大生菜
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步骤2/6
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生菜洗净备用
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步骤3/6
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蒜头刀背拍扁去皮
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步骤4/6
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热火凉油(色拉油)放蒜头,煸炒至微微发黄
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步骤5/6
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生菜下锅翻炒几下放盐、鸡精大火煸炒
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最后一步
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炒好装盘
这样的青菜类不要炒的太老
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-16
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