7个月宝宝西兰花泥米糊
今天的食材是“蔬菜皇冠”西兰花，它的营养全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，而且维生素C含量比番茄、辣椒还高呢，
-
步骤1/5
点击查看大图
西兰花洗净，去茎留花，切小朵，放入水中浸泡15分钟左右，去除表面残留
-
步骤2/5
点击查看大图
起锅烧水，水开后，把泡好的西兰花放到锅中焯熟焯软
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入辅食机中，加入少量温开水，搅打成泥（根据宝宝月龄调整颗粒大小，搅拌越久越细腻哦）西兰花泥完成，可滴入两滴核桃油
-
步骤4/5
点击查看大图
婴儿米粉用温水冲调，搅拌至细腻无颗粒
-
最后一步
点击查看大图
把西兰花泥倒入搅拌好的米粉中，充分搅拌均匀就可以啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-16
西兰花泥米糊的相关分类
西兰花泥米糊的相关推荐
-
#旅行中的美味#揉好面轻松做出好吃的馒头
162750人看过 -
白汤如脂的老妈蹄花汤
3200426人看过 -
花胶猪蹄汤
78203人看过 -
铁锅时蔬炖鸡块#好吃不上火#
221305人看过 -
家常油泼面，快手又美味
3767474人看过 -
#养生打卡#佛跳墙（家庭版）
186067人看过 -
土豆排骨焖饭—周末一个人的快手午餐
4011663人看过 -
豉香土豆小排骨
1603516人看过 -
麻辣猪血
234523人看过 -
#美味烤箱菜，就等你来做！#孜然烤鸡心串
1048982人看过 -
辣炒花蛤肉
126163人看过 -
宝宝辅食系列之小白菜肉末手擀面
142972人看过
