7个月宝宝西兰花泥米糊
今天的食材是“蔬菜皇冠”西兰花,它的营养全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,而且维生素C含量比番茄、辣椒还高呢,
-
步骤1/5
点击查看大图
西兰花洗净,去茎留花,切小朵,放入水中浸泡15分钟左右,去除表面残留
-
步骤2/5
点击查看大图
起锅烧水,水开后,把泡好的西兰花放到锅中焯熟焯软
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入辅食机中,加入少量温开水,搅打成泥(根据宝宝月龄调整颗粒大小,搅拌越久越细腻哦)西兰花泥完成,可滴入两滴核桃油
-
步骤4/5
点击查看大图
婴儿米粉用温水冲调,搅拌至细腻无颗粒
-
最后一步
点击查看大图
把西兰花泥倒入搅拌好的米粉中,充分搅拌均匀就可以啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-16
西兰花泥米糊的相关分类
西兰花泥米糊的相关推荐
-
★无盐虾肉松★
1528690人看过 -
7个月宝宝辅食之开荤的鸡肉松
130031人看过 -
宝宝护眼从小做起,辅食阶段就要多吃这种水果!
218273人看过 -
7个月以上三文鱼豆腐7倍粥
18087人看过 -
南瓜小米糊
3645027人看过 -
辅食日志 | 胡萝卜泥米糊
632701人看过 -
7个月南瓜猪肉泥泥
26149人看过 -
红红嫩嫩的胡萝卜泥粥(适合6-7以上月龄)
15791人看过 -
南瓜二米糊
465033人看过 -
红枣紫薯山药泥(7个月)
22132人看过 -
辅食日志 | 菠菜土豆泥米糊
849137人看过 -
红枣雪梨米粉(7个月)
16928人看过