7个月宝宝西兰花泥米糊
今天的食材是“蔬菜皇冠”西兰花，它的营养全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，而且维生素C含量比番茄、辣椒还高呢，
-
步骤1/5
点击查看大图
西兰花洗净，去茎留花，切小朵，放入水中浸泡15分钟左右，去除表面残留
-
步骤2/5
点击查看大图
起锅烧水，水开后，把泡好的西兰花放到锅中焯熟焯软
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入辅食机中，加入少量温开水，搅打成泥（根据宝宝月龄调整颗粒大小，搅拌越久越细腻哦）西兰花泥完成，可滴入两滴核桃油
-
步骤4/5
点击查看大图
婴儿米粉用温水冲调，搅拌至细腻无颗粒
-
最后一步
点击查看大图
把西兰花泥倒入搅拌好的米粉中，充分搅拌均匀就可以啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-16
西兰花泥米糊的相关分类
西兰花泥米糊的相关推荐
-
甜梨百香果汁——暖暖的果汁
2109357人看过 -
#馅儿料美食，哪种最好吃#虾仁培根披萨
287287人看过 -
简单粗暴地烧——奶香的芝士焗南瓜
1415862人看过 -
红烧猪肝
383594人看过 -
南瓜土豆汤
4036338人看过 -
凉拌白菜
4320197人看过 -
红焖羊肉（压力锅版）
2796544人看过 -
超级简单南瓜饼
3473861人看过 -
自制猪肝粉，宝宝的补铁神器
674050人看过 -
空气炸锅版黑米南瓜饼
6553506人看过 -
酥脆香甜红枣夹核桃仁
125387人看过 -
预防便秘、入口即化！天热吃它比吃冰淇淋健康10倍！
3162733人看过
