鸡胸肉蔬菜饼
今天跟大家分享一道早餐鸡胸肉蔬菜饼,做法简单,家里有小朋友不喜欢吃蔬菜,可以试试做了这道鸡胸肉蔬菜饼,宝宝超级喜欢吃,同时这款也适合减肥的小姐姐们,既营养又美味,当早餐也不错,喜欢的小伙伴快来试试吧
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步骤1/12
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准备所有食材
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步骤2/12
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西兰花,胡萝卜切小块焯水
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步骤3/12
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鸡胸肉,胡萝卜,西兰花用绞肉机绞碎,没有绞肉机用刀切碎
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步骤4/12
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加入半勺盐
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步骤5/12
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2勺生抽
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步骤6/12
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适量的五香粉
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步骤7/12
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5勺面粉
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步骤8/12
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搅拌均匀
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步骤9/12
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搓成饼状
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步骤10/12
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不粘锅刷一点点油,将鸡胸肉蔬菜饼放入锅中最小火慢慢煎
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步骤11/12
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煎至熟即可
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最后一步
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家里有小朋友不喜欢吃蔬菜,可以试试做这道鸡胸肉蔬菜饼,宝宝超级喜欢吃,同时这款也适合减肥的小姐姐们,既营养又美味,当早餐也不错,喜欢的小伙伴快来试试吧
全程小火,慢慢煎
也可以加玉米,玉米需要煮一下加进去,这样做出来的鸡胸肉一点也不老,特别鲜嫩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-16
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