银耳雪梨羹这么做，营养价值翻倍！
浏览 35395 · 收藏 115 · 学做 1
将做法保存到手机
年轻不养生，年老养医生今天教大家做一道家常养生汤-------银耳雪梨羹银耳和燕窝均为滋补之品，但燕窝价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都与燕窝相似，价格便宜，因此被称为“穷人的燕窝”看完记得自己动手做哦~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
银耳冷水泡发2个小时
-
步骤2/5
点击查看大图
洗净剪碎放入锅中
-
步骤3/5
点击查看大图
锅内倒入水，没过银耳两杯左右
-
步骤4/5
点击查看大图
煮一小时左右至浓稠
-
最后一步
点击查看大图
倒入雪梨块，红枣，枸杞，老冰糖继续小火煮15分钟
小贴士
银耳至少要泡发两个小时哦(´-ω-`)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-16
换个做法
银耳雪梨羹的其他做法
银耳雪梨羹的相关分类
银耳雪梨羹的相关推荐
-
养发汤
158818人看过 -
#吃出健康，解决假胖#红枣南瓜粥
113715人看过 -
银耳雪梨莲子羹
22124人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#补气血提气色血糯米苹果糊
136395人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#冬季养生茶
133710人看过 -
#流感季饮食攻略#补气养颜粥
120420人看过 -
豆浆
94656人看过 -
黄芪姜枣茶
45312人看过 -
养生豆浆之养胃健脾养血安神豆浆（破壁机版）
18956人看过 -
银耳雪梨莲子羹
19674人看过 -
补气血乌发 红豆粥
50911人看过 -
减肥养生粥
44656人看过
