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银耳雪梨羹这么做，营养价值翻倍！的做法

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银耳雪梨羹这么做，营养价值翻倍！

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年轻不养生，年老养医生今天教大家做一道家常养生汤-------银耳雪梨羹银耳和燕窝均为滋补之品，但燕窝价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都与燕窝相似，价格便宜，因此被称为“穷人的燕窝”看完记得自己动手做哦~

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1小时以上 | 切墩(初级)

银耳 1朵

、

雪梨 1个

、

红枣 50克

、

枸杞 15克

、

老冰糖 50克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
银耳冷水泡发2个小时
步骤2/5 点击查看大图
洗净剪碎放入锅中
步骤3/5 点击查看大图
锅内倒入水，没过银耳两杯左右
步骤4/5 点击查看大图
煮一小时左右至浓稠
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倒入雪梨块，红枣，枸杞，老冰糖继续小火煮15分钟

小贴士

银耳至少要泡发两个小时哦(´-ω-`)

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-16

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