凉拌秋葵
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千卡
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步骤1/3
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准备食材:秋葵洗净,水开后焯烫1分半左右至变色;小米辣切小粒、蒜拍碎切沫。
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步骤2/3
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准备料汁:半勺白糖加1勺热水,搅拌至白糖融化,再加1勺生抽、2勺蒸鱼豉油、半勺米醋,加入蒜末,小米辣,搅拌均匀。
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最后一步
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秋葵去头去尾,中间纵向切开,均匀浇上料汁。
简单10分钟可以快速做完的菜,营养健康美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-16
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