山药小米粥
山药可益气健脾，还可抗病毒， 是很好的滋补品， 和小米放在一起即可调理肠胃， 也可抵抗病毒。
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步骤1/7
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山药洗净去皮
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步骤2/7
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切成小块
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步骤3/7
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小米清洗一下备用
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步骤4/7
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把山药小米放入豆浆机
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步骤5/7
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加入700毫升清水
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步骤6/7
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豆浆机，按下营养米糊键！
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最后一步
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好了，可以喝了！
要是给宝宝的的话，可以加点苹果，胡萝卜呀！更营养均衡！
喜欢喝稀点的就多放点水！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-16
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