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山药小米粥

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莫问syl

山药可益气健脾，还可抗病毒， 是很好的滋补品， 和小米放在一起即可调理肠胃， 也可抵抗病毒。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
小米 50克
、
山药 一小段
、
清水 700毫升
烹饪步骤
小贴士

要是给宝宝的的话，可以加点苹果，胡萝卜呀！更营养均衡！ 喜欢喝稀点的就多放点水！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-16

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