香蕉苦瓜
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苦瓜中含有蛋白质成分及大量维生素C，能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将苦瓜洗净干净后除去内瓤（剔除中间苦的心）锅中烧开水煮30秒捞出沥干水份备用
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步骤2/3
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准备香蕉去皮，插进苦瓜中
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最后一步
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切成薄片即可喜欢甜口的，可以淋上蜂蜜
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-16
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