是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蔬菜鸡肉意面的做法

点击查看大图

蔬菜鸡肉意面

浏览 33868 · 收藏 111

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

意面一人份

、

鸡腿 1根

、

荷兰豆少量

、

番茄 1个

、

海鲜菇或口蘑少量

、

白胡椒粉适量

、

盐适量

、

姜 1片

、

芝麻油 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材，买不到口蘑，用海鲜菇代替，白白嫩嫩的很可爱。鸡腿肉切末，一小片姜切丝，姜丝和、白胡椒粉、盐调料倒入鸡腿肉搅拌腌制，加少量酱油，不喜欢姜的可不加
步骤2/8 点击查看大图
处理蔬菜。海香菇切碎，荷兰豆去头尾，番茄切碎，不吃番茄皮的要先去皮，太麻烦我就算了。
步骤3/8 点击查看大图
清水煮意面。在沸水中加入盐，再加入意面煮十几分钟后沥干。意面比较难熟，而且要看着锅以免水沸出。
步骤4/8 点击查看大图
荷兰豆和海鲜菇过水断生。
步骤5/8 点击查看大图
鸡肉和番茄下锅炒。
步骤6/8 点击查看大图
加入意面快速翻炒。
步骤7/8 点击查看大图
加入蔬菜翻炒，加入胡椒粉、盐和几滴芝麻油调味。
最后一步点击查看大图
盛出装盘。好像意面下多了，一个人吃饭就是做多少就吃多少，减肥无望

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-15

换个做法

蔬菜鸡肉意面的其他做法

蔬菜鸡肉意面的相关分类

瑞士卷山楂腌萝卜大闸蟹苹果萝卜更多

蔬菜鸡肉意面的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许