牛油果鸡胸沙拉
感觉每一口都是满满的营养,而且多吃也不会胖,一人食的幸福时刻。
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步骤1/13
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鸡胸肉用厨房用纸吸去表皮水分,去油去筋
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步骤2/13
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切成大点的骰子块
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步骤3/13
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放入盐、黑胡椒
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步骤4/13
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料酒
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步骤5/13
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放沙拉酱可以使肉鲜嫩
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步骤6/13
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腌制20分钟
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步骤7/13
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就是用这些食材
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步骤8/13
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鸡胸肉煎熟
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步骤9/13
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牛油果切块,我选的牛油果有点熟大了
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步骤10/13
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放入鸡胸、鸡蛋、牛油果
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步骤11/13
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再放入芒果、洋葱、圣女果
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步骤12/13
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用丘比0脂肪沙拉汁,鸡胸肉特别适合这个柚子口味。
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最后一步
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装盘,就可以享用了^_^
鸡肉去油去筋能够去除腥味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-15
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