一口锅就可以搞定的烤红薯
1克
5克
107克
427
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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红薯，紫薯洗干净
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步骤2/8
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一个锅里面放个架子，这个锅只用来烤红薯所以锅里焦化的没有洗。反正也挨不到红薯。反正红薯皮也不吃。我就是不想说我懒
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步骤3/8
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盖上锅盖。没有锅盖的像我一样盖个不锈钢盘子，开最小火烤
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步骤4/8
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45分钟后享用美食，主意揭开锅盖的时候一定要开煤气灶
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步骤5/8
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撕开她皱巴巴的外衣，直视她滚烫又金灿灿的内心
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步骤6/8
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别忘了还有个紫美人
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步骤7/8
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张嘴
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最后一步
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再来一口
红薯是网上买的黄心红薯，烤出来里面水分较多，不噎人，有些红薯烤的干面干面的噎的不行，喜欢哪种烤哪种，紫薯的话介于黄心红薯和白心红薯之间，兼顾了水分和口感，我比较喜欢吃紫薯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-15
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