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全麦牛肉包

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晓雅厨房

最近为了减脂，喜欢吃一些即有营养又不会长胖的食物。今天做的是好吃到爆的全麦牛肉包
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5克
40克
231克

1120
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
全麦粉 300克
、
酵母粉 5克
、
温水 适量
、
里脊牛肉 100g
、
笋 半颗
、
胡萝卜 半根
烹饪步骤
小贴士

全麦粉吃了不会长脂肪，牛肉又有饱腹感，是减肥美女们的口粮哦(´-ω-`) 好吃不长肉，都动手做起来吧٩(๑^o^๑)۶

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-15

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