营养菠菜饼
9克
26克
151克
780
千卡
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步骤1/18
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菠菜焯水后捞出沥干备用
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步骤2/18
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葱末
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步骤3/18
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方腿切碎
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步骤4/18
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菠菜切碎
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步骤5/18
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面粉大概200克吧,这是我们一家三口的量,朋友们可以根据自己的需求调整
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步骤6/18
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加入一勺盐
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步骤7/18
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加入少许鸡精
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步骤8/18
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加水搅拌
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步骤9/18
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搅成糊状
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步骤10/18
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准备好的配料拿出来
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步骤11/18
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倒入面糊里
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步骤12/18
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搅拌均匀
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步骤13/18
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起锅烧油
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步骤14/18
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一大勺面糊
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步骤15/18
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倒入锅中
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步骤16/18
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慢慢转动锅柄,使面糊均匀摊成一个圆饼
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步骤17/18
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翻个面
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最后一步
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好了,装盘!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-15
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