低脂赞爆【泰式冬阴功汤】
特别爱吃泰国菜很的我对“它”念念不忘~ 有没有我一样爱吃酸辣开胃的菜 说到泰国菜我就馋,尤其冬阴功汤和拌木瓜丝和咖喱虾,疫情期间在家尤其想吃,然后就买起食材做了起来,简单美味低脂营养!快快做起来吧!嗯~是我喝过的正宗味道
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步骤1/8
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需要的食材如图
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步骤2/8
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虾用料酒和蒜末腌一下
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步骤3/8
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冬阴功酱打开备用,南姜切片,香茅切段,柠檬叶撕开,青桔切两边备用,小米辣切段,椰浆剪口备用
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步骤4/8
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起锅放一丢丢油,把腌好的虾放入锅中炒一下(这样汤会更红哦)
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步骤5/8
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放入开水/清水1200ml放入香茅,南姜,冬阴功酱料块,番茄片煮五分钟把酸辣味煮出来,锅中放入菌菇继续煮
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步骤6/8
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快熟时放入椰浆搅拌继续小火炖一下
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步骤7/8
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关火后把柠檬叶(不能下锅那么早哦)和青桔汁挤进去,撒上小米辣
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最后一步
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超级好喝的泰式冬阴功汤就做好啦!简单美味低脂营养
1.柠檬叶一定要最后关火再放哦!早放容易苦哦!
2.还可以放你喜欢吃的海鲜食材哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-15
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