鸡肉香菇饺子
饺子热量高？？ 不存在的 减脂增肌馅✔来一波
-
步骤1/9
点击查看大图
新鲜香菇切丁，撒盐腌半个小时，去掉水分，攥干备用
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡肉切丁，绞成馅。
-
步骤3/9
点击查看大图
鸡胸肉泥馅熟了之后会比较干，所以，关键就是，切两块浓汤宝，搬进馅料里面，肉馅就鲜美多汁了。
-
步骤4/9
点击查看大图
肉泥，加葱姜沫，和浓汤宝，多次少量的水，搅匀上劲
-
步骤5/9
点击查看大图
南瓜蒸熟后，加少量水，打成南瓜汁
-
步骤6/9
点击查看大图
南瓜汁凉了后，取一大半面粉，一点点倒入面粉中，慢慢搅拌成絮状，上手揉成团。(再另外用小部分面，直接加水，揉一个白面团)
-
步骤7/9
点击查看大图
南瓜面团擀成长方形的面片，不用太薄嗷，白面团搓长条，如图，严实的卷起就可以了
-
步骤8/9
点击查看大图
切开小剂子，就是双色饺子皮了
-
最后一步
点击查看大图
包好！可以分装冷冻起来，当做早饭，丰富减脂增肌阶段的饮食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-15
鸡肉香菇饺子的其他做法
鸡肉香菇饺子的相关分类
鸡肉香菇饺子的相关推荐
-
#加油 卡塔尔#鸡肉饺子
188677人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#猪肉莲藕饺子
199283人看过 -
白菜香菇肉饺子
127945人看过 -
胡萝卜玉米鸡肉饺子
60808人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5431796人看过 -
#中西结合还可以这么吃#加拿大北极虾口蘑焗蛋盅
129382人看过 -
脆脆爽爽的冰糖草莓
81636人看过 -
水饺这样吃 营养又美味：羊肉胡萝卜饺子 羊肉香菜饺子
450001人看过 -
炖菜
289520人看过 -
酸奶布丁烤吐司
15176912人看过 -
山楂酒
6365人看过 -
番茄菠菜鸡蛋汤
720377人看过
