西葫芦鸡蛋燕麦饼
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减脂期间囤了好多燕麦,最近努力消耗中
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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1⃣️一个西葫芦插菜板弄成丝,加盐静置十五分钟,挤出水,加入两个鸡蛋,火腿碎、适量燕麦、少许面粉、葱花、盐、胡椒粉,黑胡椒酱翻拌均匀
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最后一步
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2⃣️锅中加入少许橄榄油,煎至两面金黄即可
小贴士
放凉后,两个小饼为一次的量包装好
食堂开放后带着当主食……
黑胡椒酱随意加的,也可以不放
这种煎饼的好处就是可以随意加食材
胡萝卜玉米粒等等都可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-15
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