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简单低脂鸡胸肉

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summercrazycrazy

疫情期间，宅在家不出门大家都长胖了吧 又想低脂减肥又想吃肉，那就来试试这款鸡胸肉吧～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
橄榄油 5克
、
清水 50毫升
、
盐 半勺
、
胡椒粉 1勺
、
料酒 3勺
、
生抽 2勺
、
蒜末 2茶匙
、
淀粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

新鲜的鸡胸肉肉质富有弹性，质量好的鸡胸肉颜色粉红有光泽，肉质发软的不要选购哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-14

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