日式照烧鸡腿肉-肉嫩香甜
要想瘦,鸡肉是最好的选择,本人由于要控糖,不能吃蛋糕,水果,只好偷偷往菜里加糖,哈哈
-
步骤1/5
点击查看大图
可以直接买去骨鸡腿肉,但去骨的都没皮,虽说会有点干,但是脂肪也少。先用厨房纸吸干水费。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅里放油,鸡腿肉两面煎到金黄,提前不用腌。
-
步骤3/5
点击查看大图
放入酱油,清酒,味淋,耗油,砂糖,一点点水,汤汁没过肉的一半,尝一下是不是你要的甜度,我用的是日式酱油,还有清酒(清酒没有料酒味道重,而且清香),但中式酱油和料酒也没问题。小火烧20分钟就可以了。
-
步骤4/5
点击查看大图
放在案板上凉凉再切,否则会散。
-
最后一步
点击查看大图
加上些绿色配菜,好吃又好看
这道菜是日料经典,如果有日式酱油,味淋和清酒最好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-14
日式照烧鸡腿肉的其他做法
日式照烧鸡腿肉的相关分类
日式照烧鸡腿肉的相关推荐
-
这是一份从来都没吃腻的日式照烧鸡腿饭#刘畊宏女孩减脂饮食#
126530人看过 -
空气炸锅别闲置!鲜嫩多汁~照烧鸡腿肉
442990人看过 -
虾仁奶酪厚蛋烧:宝宝辅食营养食谱菜谱
101320人看过 -
#换着花样吃早餐#宅家新技能,健康低脂黑麦番薯燕麦包
190707人看过 -
#本周热榜#板烧鸡腿堡
13761人看过 -
可乐排骨年糕(咸香)
20696人看过 -
【烤金针菇】
44730人看过 -
牛肋条焖土豆
267057人看过 -
鸡胸肉另吃 糖醋肉
60719人看过 -
花胶干贝小米粥
46235人看过 -
#美食视频挑战赛# 酸酸甜甜超好吃糖醋鸡胸肉
2185775人看过 -
空气炸锅烤红薯芝麻球
2395751人看过