玫瑰枸杞南瓜玉米，美容养颜甜汤
浏览 4967 · 收藏 7
将做法保存到手机
非常养生的一道甜汤! 玫瑰活血化瘀，还能让心情变得明媚; 枸杞明目养肝，滋阴补血; 南瓜健脾胃，润肺益气; 玉米富含的维生素E，保护皮肤、促进血液循环; 可以早上喝，可以晚上睡前喝。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
哟，过程忘了拍照哦。我是用电饭锅做的，方便。先玉米，南瓜下锅，加适量水(不需要很多，因为南瓜会出水)。按下煮饭按钮煮15分钟即可。汤煮好后加入枸杞，玫瑰花干(必须加，因为真的很香很香!)甜味可以加红糖，或者等汤没那么热(温温的)的时候加入枫糖或蜂蜜哦!色(色彩丰富)，香(玫瑰花很香)，味(甜甜的)俱全，又能美容养颜的甜汤就做好啦。方便简单好学对不对!姐妹们赶紧试试哦！我会有更多养生菜谱陆续更新! 敬请关注!
小贴士
记得枫糖和蜂蜜不能放入高温的汤里，会破坏营养成分哦，要等到汤温温的才能放
美丽推荐，希望你喜欢哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-13
换个做法
玫瑰枸杞南瓜玉米的相关分类
玫瑰枸杞南瓜玉米的相关推荐
-
10分钟出锅好吃又好看的葱花蛋
2077988人看过 -
板栗烧鸡～味道不输饭店 #下饭红烧菜#
238481人看过 -
红枣龙眼马蹄甜汤
961337人看过 -
板栗莲藕红豆排骨汤
78294人看过 -
老板，来碗干挑——让你轻松学会老上海葱油拌面
145997人看过 -
炸肉圆子
282319人看过 -
猪头肉炒尖椒
144406人看过 -
#营养小食光#一鸽胜九鸡【滋补鸽子汤】
1904714人看过 -
#硬核菜谱制作人#芝麻南瓜饼
13986170人看过 -
鸽子汤
276221人看过 -
#餐桌上的春日限定#滋补鸽子汤
1689008人看过 -
【豫章酥鸭】江西人做鸭子，不输南京和北京！
785605人看过
